TOIMINNALLISEN HARJOITTELUN -VIIKONLOPPU 22.-23.8.2026

TOIMINNALLISEN HARJOITTELUN VIIKONLOPPU LEVILLÄ 💥

Haluaisitko oppia niitä taitoja, jotka ovat tuntuneet vaikeilta tai joiden kanssa kehitys on jumittanut?

Tämän viikonlopun aikana keskitymme seitsemään toiminnallisen harjoittelun taitoon – rauhassa, pienessä ryhmässä ja jokainen osallistuja henkilökohtaisesti huomioiden.

Olitpa vasta harjoittelemassa ensimmäisiä toes to bareja tai hiomassa tempaustasi seuraavalle tasolle, saat mukaasi konkreettiset työkalut, joiden avulla kehityt myös viikonlopun jälkeen.

Tämä on viikonloppu, jossa opetellaan, korjataan tekniikkaa ja luodaan kaikille onnistumisen kokemuksia.

✔ Sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harrastajille
✔ Jokainen liike skaalataan omalle tasollesi
✔ Pieni ryhmä = paljon henkilökohtaista ohjausta

LAUANTAI

09.00–10.30
Kyykky Workshop 

• Kaikki painonnostossa lähtee hyvästä kyykystä. 

10.45–12.15
Tempaus Workshop 

12.15-13.15 LOUNASTAUKO 

13.15–14.45
Toes to Bar & Kippiliikkeet

• Kippileuat
• Chest to Bar
• Perhosleuat

15.00–16.30
Kässärijutut

• Käsilläseisonta
• Käsilläkävely / variaatot 

SUNNUNTAI

09.00–10.30
Rive & Työntö

10.45–11.45
Tuplat 

12.15–13.15
Köysikiipeily

HINTA

Koko viikonloppu 150 €
(sisältää kaikki 7 workshopia)

Vain 12 osallistujaa, jotta jokainen saa oikeasti henkilökohtaista ohjausta.

Kun paikat ovat täynnä, ilmoittautuminen sulkeutuu.

Ole nopea – nämä tulevat täyttymään. 🔥

Sinun ei tarvitse osata, olla huippukunnossa tai tietää valmiiksi mitä olet tekemässä. Riittää, että saavut paikalle avoimin mielin ja valmiina haastamaan itseäsi.